סדנאות נשימה מעגלית הן הזדמנות לעצור לרגע את האוטומט, להתחבר לגוף ולהקשיב למה שקורה בפנים. דרך הנשימה, תנועה והנחיה עדינה, אנחנו מאפשרות למערכת העצבים להירגע ולתת מקום לשחרור רגשי, תחושות ומחשבות. אלו כמה שעות של עצירה, הקשבה וחיבור לעצמנו – בלי צורך לדעת מראש מה אמור לקרות.
מחיר הסדנא
₪140.00